东北土豆炖豆角
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不加肉的土豆炖豆角!来一大盆,最适合下雨天咯~
营养分析
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3克
33克
125克
602
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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豆角切碎先放一边,热锅放油,放大蒜炒熟了,然后把豆角放进去。
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步骤2/4
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再加点黄豆酱油,炒出香味。
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步骤3/4
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然后加土豆炒一炒,最后加三碗水,中火盖盖子闷着。时不时看看锅~~~
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最后一步
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熟咯,香喷喷的,配上糙米饭,再来点咸菜,感觉很棒!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-19
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