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鸡脯肉沙拉的做法

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鸡脯肉沙拉

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生菜 50g

、

西红柿 50

、

黑胡椒少许

、

甜橙一个

、

胡萝卜半根

、

鸡脯肉一块

、

凯撒酱

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
鸡脯肉洗净，晾干水分，用肉锤正反面敲打肉，然后正反面方少许盐，在一面上撒少量黑胡椒粉，放入冰箱腌制两小时（鸡肉适合第一天弄，第二天吃或早上弄晚上吃）
步骤2/3
各种蔬菜先用自来水洗干净，后用纯净水泡半个小时。
最后一步点击查看大图
油煎鸡脯肉就不详说了，大家都会。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-19

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