小羽私厨之变态辣鱿鱼
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营养分析
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7克
52克
34克
397
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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我们先来把鱿鱼洗净切成圈。
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步骤2/9
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炒锅倒油烧热,等油热后放入鱿鱼圈煎一下,看到鱿鱼变色了就可以盛出来了。
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步骤3/9
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锅里留点油再次烧热,把切好的洋葱碎放进去炒出香味。
步骤4/9
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发布于 2017-06-19
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