香煎鸡胸脯
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烹饪步骤
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步骤1/5
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鸡胸脯一般都比较厚的,需要从中间片开,变薄,腌制好入味,同时也容易熟。
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步骤2/5
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一次性加入盐,胡椒,切碎的蒜,橄榄油,蜂蜜,用手给鸡胸脯按摩按摩~促进吸收~哈哈~
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步骤3/5
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(蜂蜜我用的是黑蜜,所以看起来比较黑,一般什么蜂蜜都可以的哈)保鲜膜封起来入冰箱冷藏至少2个小时,我一般是过夜的。
步骤4/5
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发布于 2017-06-19
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