营养丰富的中华全素-素菜也可以做的高大上 简单快手家宴菜
吃腻了大鱼大肉 那就来点素的吧 做的高大上一些 也是可以撑场面的 快速泡发木耳方法: 把木耳洗净 放入保鲜盒 加水 盖盖子 微博炉高火5分钟即可
-
步骤1/6
点击查看大图
木耳提前泡发锅中做水 里面撒点油和盐 这样焯水的青菜会保持颜色鲜艳
-
步骤2/6
点击查看大图
水开后把所有蔬菜焯水先放胡萝卜 白玉菇 放入过两分钟放入 甜豆 荷兰豆然后捞出来备用
-
步骤3/6
点击查看大图
锅中放油 炒白玉菇 胡萝卜 木耳炒到变软一些
-
步骤4/6
点击查看大图
接着放入甜豆荷兰豆撒盐 鸡精快速翻炒几下关火
-
步骤5/6
点击查看大图
出锅前撒入腰果 翻炒匀即可
-
最后一步
点击查看大图
盛盘开吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-19
中华全素的相关分类
中华全素的相关推荐
-
只需要多一步,连汤都吃光的超营养白菜豆腐素菜煲
139138人看过 -
#中秋宴,名厨味#银针翡翠拌桃仁 | 节日营养素菜寓意富贵
224261人看过 -
春节营养素菜之二 绿椒香豆丝
150809人看过 -
比荤菜更好吃!更营养的素菜!❤️茄汁杏鲍菇❤️
221164人看过 -
孜然羊肉片
3855964人看过 -
#春季减肥,边吃边瘦#绿豆芽炒韭菜
1116765人看过 -
百吃不厌的下饭菜——地三鲜(免油炸健康版)
33933221人看过 -
黑木耳炒山药#春天不减肥,夏天肉堆堆#
11403878人看过 -
白萝卜排骨汤
3856273人看过 -
#餐桌上的春日限定#醋溜白菜
4180544人看过 -
年夜饭必须做上这道意头满满的家常菜~招财进宝
93461人看过 -
芦笋炒口蘑
4849007人看过