丝瓜猪肝蛋花汤
有段时间没吃它了, 今天买了块回来打汤。猪肝汤是我小时候比较爱喝的一道汤,配西红柿,丝瓜,豆腐。。等等都非常好吃。丝瓜是地地道道的“女性瓜”, 特别适合夏天吃,就来道小时候经常吃的--猪肝丝瓜蛋花汤吧。这道简单快手,无须很多加过多的调味料不出5分钟就能搞定,清淡可口、营养丰富,补铁补血还美容,女性朋友可以多喝点。
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好原材料;
-
步骤2/10
点击查看大图
猪肝加入适量的盐、淀粉、生抽和料酒, 拌均匀腌制一下;
-
步骤3/10
点击查看大图
鸡蛋打入碗中, 加入适量的盐打散备用;
-
步骤4/10
点击查看大图
热锅凉油, 放入蒜丝进去爆香;
-
步骤5/10
点击查看大图
加入丝瓜进去翻炒;
-
步骤6/10
点击查看大图
翻炒几下后加入适量的水煮开;
-
步骤7/10
点击查看大图
倒入刚刚腌制好的猪肝片;
-
步骤8/10
点击查看大图
加入盐和胡椒粉调味;
-
步骤9/10
点击查看大图
开大火,将打散的蛋液顺着筷子倒入,蛋花浮起来就关火,这样很容易形成漂亮的蛋花,盛入碗中, 撒上小葱末。
-
最后一步
点击查看大图
端上桌了。
1. 猪肝要加入盐、淀粉等调味料提前腌制一下; 2. 如果家里有高汤,就不需要炝锅直接煮丝瓜等食材; 3. 猪肝不易煮太长时间避免老了; 4. 火开大火, 蛋液顺着筷子或勺倒入锅中,当看到蛋花飘起就可以关火, 这样很容易形成漂亮的蛋花。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-19
丝瓜猪肝蛋花汤的相关分类
丝瓜猪肝蛋花汤的相关推荐
-
#立冬第一补#海带萝卜炖脊骨
182762人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11671357人看过 -
清炖牛肉汤#感恩节为TA做顿饭#
192425人看过 -
鱼香肉丝
6283352人看过 -
#家常菜#番茄土豆炖牛腩
28874441人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1530091人看过 -
抗霾清肺~洋葱青椒炒猪肝
5363717人看过 -
小炒藕片
13277361人看过 -
今天想喝汤:肉丸蔬菜粉丝汤
5351625人看过 -
清炒菠菜
1962199人看过 -
#立冬第一补#苹果小米粥
177866人看过 -
低卡低脂的海带豆腐汤,排油减脂好喝不胖
5203392人看过