上班族快手午餐
对族很多上班族来说,每天的午餐都是吃外卖比价多,外面不仅价格贵而且不够营养,其实可以自己带便当去的,晚上把饭煮熟了,早上就炒一个菜荤素搭配就可以。猪肉炒西兰花就是一道不错的菜,而且西兰花的营养非常的丰富。
-
步骤1/6
点击查看大图
将食材准备好
-
步骤2/6
点击查看大图
猪肉倒入酱油腌制五分钟
-
步骤3/6
点击查看大图
锅下,先烧干,倒入油,等油烫开了倒入蒜和辣椒爆炒一会
-
步骤4/6
点击查看大图
等闻到酸和辣椒的香味了,就倒入猪肉爆炒至猪肉变色
-
步骤5/6
点击查看大图
两西兰花倒入一起炒,添加调料
-
最后一步
点击查看大图
炒至十分钟左右即可。
这道菜的份量是一个人的量,煮前腌制猪肉会更入味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-18
上班族快手午餐的其他做法
上班族快手午餐的相关分类
上班族快手午餐的相关推荐
-
#解腻开胃就吃它#夏日必备凉拌菜黄瓜拌金针菇
188222人看过 -
酸辣魔芋条
180929人看过 -
#极地鲜味厨艺大比拼#美味蟹柳饭团
179364人看过 -
番茄金针菇肥牛汤
33787832人看过 -
虾滑豆腐白菜汤#做道好菜,自我宠爱!#
25277784人看过 -
银耳补血羹
33371人看过 -
上班族快手菜
22169人看过 -
小孩都爱喝的山药鸡蛋肉饼汤-凯度蒸烤箱
63779人看过 -
意式番茄牛腩锅
599573人看过 -
红烧鸡翅
15705996人看过 -
东北传统菜扛把子:锅包肉
13806239人看过 -
#开启观赛嗨吃局#开胃凉拌菜!!巨好吃的凉拌皮蛋
219011人看过