水果酸奶冰沙
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一个因为有点嘴馋而产生的菜谱
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备以上材料，还有蔓越莓干
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步骤2/4
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苹果切碎（实验证明一颗苹果太多了，半颗吧），加入酸奶，碎冰冰，蔓越莓干
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步骤3/4
放入搅拌机里，感觉几秒钟就可以了，因为苹果容易碎
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2017-06-17
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