长寿包
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步骤1/7
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现在马齿苋正是吃的时候,到菜地里挖一些,看我挖了好多,都是晚上拌凉菜吃了
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步骤2/7
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花椒叶取叶尖,就是嘴嫩的叶子,味道很好闻
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步骤3/7
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我弄的杂粮面,高粱面和白面参到一起,加入酵母粉,醒发两个小时开了就行。发面的步骤忘记拍照了
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步骤4/7
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把马齿苋和花椒叶淘洗干净切碎,撒入适量的盐,和面团揉到一起
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步骤5/7
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整形切开
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步骤6/7
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冷水放到篦子上醒十几分钟,然后开火蒸
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最后一步
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打火二十五分钟,在闷一会,很好吃
因为家里有糖尿病人,所以我家顿顿都是杂粮馒头,马齿苋很适合三高人群吃,可以多挖一些,凉拌,炒,都可以
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-17
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