秋葵酿虾滑
今天再来一道关于秋葵的菜谱,秋葵的口感滑滑的再加上虾泥嫩嫩的,吃起来真的要眯眼睛哦
19克
56克
23克
485
千卡
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步骤1/7
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准备好所需食材,清洗干净,把基围虾去壳,虾线去掉,剁成虾泥,加入麻油,盐,胡椒粉,稍微用手搅拌均匀
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步骤2/7
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水烧开,秋葵放入水中焯水
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步骤3/7
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切去头部对半切开,子掏出,均匀涂抹生粉
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步骤4/7
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将虾泥均匀的铺在秋葵上
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步骤5/7
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锅中倒油烧热
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步骤6/7
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先将秋葵放有虾泥的一面朝下煎一会,等变色了有香味出来再重新翻面把秋葵背面也稍微煎一下
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最后一步
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秋葵起锅装盘
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-17
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