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牛油果三文鱼

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panda_bear

最近在尝试健康又好吃的减肥餐 水煮青菜鸡胸肉千篇一律又容易腻 于是开始搜索外国网站 寻找好吃又健康的菜谱 这是最近找到最喜欢的一道 又健康 又超级好吃 简直是爱不释手
食材清单 加入采购清单
牛油果 一个
、
三文鱼 适量
、
黑胡椒 适量
、
盐 适量
、
柠檬 半个
、
橄榄油 少许
、
蒜末 少许
、
辣椒粉 少许
、
红洋葱 1/4 个
、
香菜 少许
烹饪步骤
小贴士

三文鱼考完立刻拿出 以免烤箱余温继续加热影响肉的嫩度

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-17

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