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鲜虾冬瓜胡萝卜粥的做法

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鲜虾冬瓜胡萝卜粥

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虾是营养极高的食物，可以帮宝宝补铁补钙，促进身体发育，还能锻炼宝宝的咀嚼能力！胡萝卜具有补肝明目、清热解毒的作用，还富含多种维生素。冬瓜含有较多的蛋白质、矿物质等营养素，早餐来一碗这样的粥很不错哦！

食材清单加入采购清单

鲜虾 4只

、

冬瓜适量

、

胡萝卜适量

、

大米一小碗

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好食材鲜虾提前去头去尾去虾线，切成小块
步骤2/9 点击查看大图
大米洗净冷水下锅
步骤3/9 点击查看大图
冬瓜胡萝卜切小块
步骤4/9 点击查看大图
大米煮软加入胡萝卜一同煮
步骤5/9 点击查看大图
煮至软烂状态加入冬瓜煮两分钟
步骤6/9 点击查看大图
准备适量盐、黑芝麻核桃油
步骤7/9 点击查看大图
最后下入虾仁煮一分钟，加入适量盐即可出锅
步骤8/9 点击查看大图
装碗淋上黑芝麻核桃油即可
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香喷喷哒

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-16

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