解暑酸梅汤
酸梅汤是老北京传统的消暑饮料,在炎热的季节,多数人家会买乌梅来自行熬制。该汤消食合中,行气散淤,生津止渴,收敛肺气,除烦安神,常饮确可祛病除疾,保健强身,是炎热夏季不可多得的保健饮品。这两天气温都达到了37度,每天我都会熬一大壶酸梅汤放冰箱冰镇,给家人解暑降温。
下载App查看
-
步骤1/10
点击查看大图
称出除冰糖以外的所有原料
-
步骤2/10
点击查看大图
用清水泡半小时以上
-
步骤3/10
点击查看大图
用筛网滤去杂质后放入养生壶内
-
步骤4/10
点击查看大图
加入1200毫升清水
-
步骤5/10
点击查看大图
选花茶模式熬煮
-
步骤6/10
点击查看大图
称出冰糖
-
步骤7/10
点击查看大图
半小时后加到酸梅汤内
-
步骤8/10
点击查看大图
再煮一两分钟就好了
-
步骤9/10
点击查看大图
肠胃不好的人群可以温热时喝
-
最后一步
点击查看大图
冰镇完后也非常好喝,酸甜可口。
第一壶喝完后可以续水接着煮,同样是快煮好时加些冰糖调味
放些桂花最好了,家里没有我就没放
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-16
解暑酸梅汤的其他做法
解暑酸梅汤的相关分类
解暑酸梅汤的相关推荐
-
#忽而夏至 清凉一夏#清火润肺小甜品,孩子最爱~桂花雪梨冻
331422人看过 -
花式啤酒——叶一茜亲手调制的解暑又清凉的夏季饮品
229082人看过 -
西瓜气泡水 低卡健康解暑饮料
55719人看过 -
桂花雪梨汤
157141人看过 -
凉拌白菜
4044698人看过 -
健脾养胃山药玉米排骨汤
15745513人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#四款养生水果茶
604154人看过 -
#流感季饮食攻略#健脾开胃苹果茶
150192人看过 -
#一道菜表白豆果美食#连吃三碗的玉米排骨汤
27869470人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
441672人看过 -
这是什么神仙包子❓比肉包子还好吃的香辣豆腐包子!
1475691人看过 -
#流感季饮食攻略#水果茶
148660人看过