番茄手挤面—特省事的宝宝手工面
浏览 19840 · 收藏 332
番茄简直是面的好搭档,煸炒出汁后拌入面条,好吃到飞起。自从会了“手挤面”新技能,百做不腻。把面糊装入裱花袋,剪开一个小口,挤入沸水煮一会,就能做出香浓Q弹的面条啦,很简单吧。 加了接近一半的全麦面粉,大大增加了面粉的营养。1岁以上的宝宝可以慢慢将粗粮加起来。其他蔬菜和虾的营养不多说了,只要记住:吃的食物种类越多越好,这就是全面营养的保障!
营养分析
查看详情
3克
28克
75克
420
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/11
点击查看大图
番茄用到开个十字,放热水中3分钟后去皮,切成丁。
-
步骤2/11
点击查看大图
胡萝卜切丁煮软,捞出来备用。
-
步骤3/11
点击查看大图
荷兰豆去筋,撕小段。放热水中焯30秒。
步骤4/11
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部11个步骤
发布于 2017-06-16
换个做法
番茄手挤面的其他做法
番茄手挤面的相关分类
番茄手挤面的相关推荐
-
纸杯蛋糕(新手零失败)
74433749人看过 -
#流感季饮食攻略#蜜汁烤鸡大腿
166558人看过 -
浓浓的可可香味,脆脆的饼底加上香味十足的夏威夷果——可可脆
338878人看过 -
夏威夷果脆脆饼
11581人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#感觉以前的鸡腿都白吃了……
1429712人看过 -
#一蔬一饭皆告白#纸杯蛋糕
315479人看过 -
麻辣鱼
1人看过 -
成都腰花
4人看过 -
长沙农家炒鸡
32人看过 -
鸡的N种做法|肉嫩多汁~巨好吃的蒜香黄油鸡腿
38人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 苦瓜炒油豆腐
1919人看过 -
#开启观赛嗨吃局#观赛熬夜容易上火来一杯清肝火茶
1560人看过