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煮燕麦鲜虾芦笋沙拉的做法

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煮燕麦鲜虾芦笋沙拉

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早餐吃着不错。有虾有菜又有燕麦可以算主食！

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切墩(初级)

燕麦片 30克

、

芦笋 100克

、

煮鸡蛋 1个

、

虾仁 100克

、

千岛酱适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
芦笋切段，水中放盐焯1分钟。捞出控干水分。
步骤2/5 点击查看大图
麦片煮10分钟左右。我用的桂格的生麦片。
步骤3/5 点击查看大图
虾仁煮熟，切两半。
步骤4/5 点击查看大图
煮鸡蛋切块。
最后一步点击查看大图
所有材料拌匀，淋上千岛酱即可！

小贴士

千岛酱根据口味放合适的量，我放了30克，六七一小袋，可以再放点更好吃！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-16

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