★冬瓜带子草菇豆腐汤★
虽然最近天儿实在是热的不行，但是宝宝也不能经常喝果汁的嘛~所以配餐的快手汤类还是必不可少哒！ 夏天的汤羹可以选择一些偏凉性的食材。比如冬瓜、丝瓜、黄瓜这一类，再搭配一些海鲜，味道鲜美又清爽。还有补钙补锌的功效呢！
-
步骤1/10
点击查看大图
准备食材。草菇如果买不到，其他蘑菇什么蟹味菇、白玉菇这种都行哒！
-
步骤2/10
点击查看大图
冬瓜挖成小球球型。也可以直接切成宝宝可以接受的颗粒大小。
-
步骤3/10
点击查看大图
草菇和豆腐均切成宝宝可以接受的颗粒大小。草菇我留了几个整片凹造型用，泥萌随意啦。
-
步骤4/10
点击查看大图
一个带子切成小块。
-
步骤5/10
点击查看大图
先将豆腐焯下水，这样可以去豆腥味。煮豆腐的水开后，捞出来就行了。
-
步骤6/10
点击查看大图
锅中倒入少量的油，先炒香葱末，然后放入草菇和冬瓜翻炒一下。
-
步骤7/10
点击查看大图
锅中倒入适量的清水，放入姜片。大火煮开，然后转中小火。
-
步骤8/10
点击查看大图
煮开后放入焯好的豆腐。
-
步骤9/10
点击查看大图
放入带子，1岁以上的宝宝可加入少量盐调味，继续煮2分钟后关火即可。
-
最后一步
点击查看大图
最后可滴入一些香油调味，香菜随意啦~
* 也可加入其他海鲜同煮，比如虾肉。
* 1岁以下的宝宝吃豆腐，家长要注意小心看护下，以免宝宝噎住。
* 宝宝吃的时候姜片可以挑出来！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-15
★冬瓜带子草菇豆腐汤★的相关分类
★冬瓜带子草菇豆腐汤★的相关推荐
-
凉拌木耳
10876人看过 -
#15分钟周末菜#QQ弹弹麻辣鱼丸
84212人看过 -
芝麻核桃仁
61059人看过 -
香脆又补脑的琥珀核桃仁
832487人看过 -
琥珀核桃仁#麦子厨房美食锅##憋在家里吃什么#
72921人看过 -
牛肉萝卜汤做法超级简单
122946人看过 -
私房才之红烧带鱼（家熬带鱼，学好一定不腥，香）
3148881人看过 -
【琥珀核桃仁】无油不粘手
42461人看过 -
凉拌木耳
114589人看过 -
土豆炖豆角
2048706人看过 -
清蒸玉米蚌
37739人看过 -
木耳拌葱头，降压菜
64317人看过
