苦瓜排骨汤
老人家一般都有三高，给老爸炖一盅苦瓜排骨汤，清心火，降血压。
-
步骤1/11
点击查看大图
准备好材料。
-
步骤2/11
点击查看大图
黄豆提前1个小时用清水浸泡。
-
步骤3/11
点击查看大图
苦瓜对半切开，用勺子挖去瓜馕。
-
步骤4/11
点击查看大图
把苦瓜切成小块。
-
步骤5/11
点击查看大图
排骨斩切成小块。
-
步骤6/11
点击查看大图
生姜切片。
-
步骤7/11
点击查看大图
把全部材料倒入炖盅。
-
步骤8/11
点击查看大图
倒入6碗清水。
-
步骤9/11
点击查看大图
锅里倒入足量清水，摆放一个矮蒸架。
-
步骤10/11
点击查看大图
放入炖盅，让炖盅底部可以浸水。盖上盖子，大火烧开水后，转小火炖2个小时。
-
最后一步
点击查看大图
关火，加一点盐调味即可。
1、排骨最好选用前排。2、炖好汤最后放盐可以保持排骨肉嫩。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-14
苦瓜排骨汤的其他做法
-
#我的养生日常-远离秋燥#苦瓜酸菜排骨汤
-
#与山姆开启夏日美食计划#苦瓜排骨汤
-
#解腻开胃就吃它#苦瓜黄豆排骨汤
-
#米饭最强CP#清热解毒降火~苦瓜排骨汤
-
#我的养生日常-远离秋燥#立秋之食&苦瓜排骨汤
-
广式经典【苦瓜黄豆排骨汤】
苦瓜排骨汤的相关分类
苦瓜排骨汤的相关推荐
-
夏天老火靓汤——黄豆苦瓜排骨汤
403743人看过 -
老坛酸菜鱼#餐桌上的春日限定#
3927808人看过 -
#今天吃什么# 椰子鸡汤
5407857人看过 -
苦瓜排骨汤吃起来不苦的做法
107636人看过 -
红烧猪蹄
370906人看过 -
#立冬第一补#葱烧豆腐
324222人看过 -
#万物皆可搭#虫草花蒸鸡腿
172930人看过 -
下火之黄豆苦瓜排骨汤-快手汤
153703人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#苦瓜黄豆排骨汤
977304人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 油豆腐韭菜炒肉
127289人看过 -
外焦里嫩蒜香猪颈肉好吃简单又快手
138554人看过 -
懒人番茄浓汤面
2700708人看过
