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双莓奶昔+低脂沙拉

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Miki糖小喵

36度的天气，沙拉+奶昔的搭配更能开开胃～
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10~30分钟   |   切墩(初级)
A紫甘蓝 适量
、
白煮蛋 2个
、
胡萝卜 适量
、
豌豆 适量
、
西兰花 适量
、
水煮鸡肉 适量
、
红椒 适量
、
B沙拉酱 适量
、
白醋 适量
、
盐 适量
、
黑胡椒碎 适量
、
C树莓 适量
、
蓝莓 适量
、
牛奶 适量
、
自制蓝莓冰淇淋 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-14

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