凉拌秋葵
只因个人喜欢 且秋葵的营养超级丰富 对男人女人都是极好的 想了解的可以百度一下
-
步骤1/8
点击查看大图
秋葵去掉根部洗干净对半切
-
步骤2/8
点击查看大图
水烧开下秋葵煮一分钟颜色变了即可
-
步骤3/8
点击查看大图
秋葵捞出来过凉水
-
步骤4/8
点击查看大图
过完凉水摆盘
-
步骤5/8
点击查看大图
小碗里放入 生抽 糖 蚝油 在放点凉开水搅匀(调料的量自己把握)浇到秋葵上
-
步骤6/8
点击查看大图
锅内倒入油 多放点油 油热之后放入蒜泥 红辣椒 炒香 然后浇到秋葵上就完成了
-
步骤7/8
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
来个特写
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-14
凉拌秋葵的其他做法
-
#旅行中的美味#凉拌秋葵
-
#花10分钟,做一道菜!#凉拌秋葵
-
#幸福的味道#日式凉拌秋葵
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#连吃三天都吃不腻的凉拌秋葵
-
#我的养生日常-远离秋燥# 清爽脆嫩的凉拌秋葵
-
#合理膳食 营养健康进家庭#凉拌秋葵
凉拌秋葵的相关分类
凉拌秋葵的相关推荐
-
#餐桌上的春日限定#蒜蓉秋葵
1454300人看过 -
蒜香秋葵
17385868人看过 -
蒜蓉秋葵炒肉
4399787人看过 -
白灼秋葵
205277人看过 -
#零腹担吃夜宵#青椒土豆片
125358人看过 -
秋葵炒肉末 #好吃不上火#
1675213人看过 -
辣炒小白菜
1848308人看过 -
#餐桌上的春日限定#鲜嫩可口的蒜蓉酱油小青菜
4987216人看过 -
香煎孜然土豆片
9842910人看过 -
平菇炒肉
1408741人看过 -
超级无敌好吃的红烧牛肉
6118451人看过 -
#换着花样吃早餐#蒜泥拌秋葵
213630人看过