夏季爽口凉菜海蜇头冰一下, 吃起来格外的爽
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/5
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小米椒适量,切成小米椒圈备用。大蒜子适量,拍碎后剁成蒜蓉备用。香菜适量,切碎后备用。
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步骤2/5
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取一碗,加入适量的盐、白糖、鸡精、香醋、生抽、小磨香油,再倒入冷开水,稀释成味水。
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步骤3/5
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海蜇头适量,用80度开水稍泡1分钟后,捞出入冷开水中,海蜇头冷凉后,滤水捞出,装入碗中。
步骤4/5
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发布于 2017-06-14
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