低脂饱腹沙拉
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夏天是减脂的季节，天气炎热，食欲大减，沙拉是最好的选择！蔬菜，水果，加上一把玉米粒，营养饱腹！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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苹果切块，用凉的盐开水泡着，圣女果洗干净，芦笋切段。
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步骤2/5
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芦笋淖水，玉米粒煮熟捞出沥干水。圣女果一切两半，苹果沥干水。
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步骤3/5
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所有食材混合，挤上沙拉酱？
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步骤4/5
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可以根据自己喜欢自由搭配食材。
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最后一步
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也可以根据自己爱好，随意搭配各种口味的沙拉酱汁。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-13
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