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低脂鸡蛋沙拉+香蕉奶昔

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很适合减肥人士,女孩子的一道低脂沙拉,清爽养味,再搭配一杯香蕉奶昔,营养丰富。
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小贴士

鸡蛋煮开后别开大火,容易爆壳。 焯科葵时,在水里加些油与盐,能使秋葵的颜色变的更翠绿。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-06-12

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