沙滩帽馒头
中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气，清热解毒之功，适用于脾虚弱、营养不良！
-
步骤1/11
点击查看大图
南瓜去籽去皮，切小块，隔水蒸熟，用勺子压成泥
-
步骤2/11
点击查看大图
将面粉、南瓜泥、酵母粉倒入和面盆中，开始和面，不用加水，南瓜里的水份就可以
-
步骤3/11
点击查看大图
和好面，盖上保鲜膜，放在温暖处发至两倍大
-
步骤4/11
点击查看大图
将面团分成6等份
-
步骤5/11
点击查看大图
桌子上撒些泡打粉，拿出其中一个面团，分成如图四个大小不等的小面团
-
步骤6/11
点击查看大图
最大的面团揉圆，压扁
-
步骤7/11
点击查看大图
第二大的面团揉圆，放在刚才的面饼上
-
步骤8/11
点击查看大图
再小一点的面团揉成条状，围在面团连接处
-
步骤9/11
点击查看大图
最小的小面球，做成蝴蝶结状，粘在面条接头处，沙滩帽完成了
-
步骤10/11
点击查看大图
其余五个面团按照上述步骤依次完成，放在蒸锅中，大火蒸20分钟即可
-
最后一步
点击查看大图
沙滩帽馒头出锅啦，开吃！
1:蝴蝶结做法，面球压扁用筷子夹一下就可以
2:如果喜欢吃甜一点的，可以在第二个面团里包上糖陷或者豆沙馅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-12
馒头的相关分类
馒头的相关推荐
-
咔滋咔滋 炸薯片 #带着零食去旅行！#
1112050人看过 -
蔓越莓饼干
14013629人看过 -
蔓越莓黄油饼干
2762833人看过 -
芒果千层蛋糕
28057973人看过 -
炒鱿鱼
228352人看过 -
低糖无添加手工蔓越莓饼干
1613438人看过 -
芒果芝士奶冻杯
178884人看过 -
绿豆冰棍
980835人看过 -
金针菇酸汤肥牛卷
16892184人看过 -
蔓越莓饼干
1097827人看过 -
芦笋百合炒虾仁
3839175人看过 -
老广的早餐～肠粉
1677920人看过
