孩子长高的秘诀——自制天然虾粉
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家里虾粉吃完了,今天无事续上。给孩子补钙的圣品。最适合青春期左右的孩子长个和老年人防止骨质疏松。鸡精的最佳替代品。之前有妈妈问过我,今天把步骤写下来,喜欢的,可以自己做。
“营养是健康的起点”
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虾皮
随意
烹饪步骤
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步骤1/7
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虾皮淘净沥干水
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步骤2/7
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烤箱180度烘干,中间要多次翻搅,避免烤糊。烘烤没有具体时间,主要看虾皮的多少和烤箱大小,总之,经常翻搅,越干越好打粉,不要烤糊就行。
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步骤3/7
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烘干的虾皮放破壁机里打成粉
步骤4/7
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发布于 2017-06-12
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