家庭版卡乐b麦片
简单好上手,加酸奶特别好吃,直接拌就可以吃。 冲牛奶加进去也不错 早餐代餐可以
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步骤1/5
坚果切小,水果干切小,糖浆和油准备好
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步骤2/5
麦片+坚果+油+糖浆,全部拌在一起,水果干在麦片烤了剩下最后两分钟放进去拌匀,烤烤的果干也好吃
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步骤3/5
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平铺在烤盘上,烤箱上下火150度,15分钟左右,看自己家的烤箱可自行调整温度,中间烤着还要翻下,不要烤焦
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步骤4/5
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油:猪油以外的油都可以,看你喜欢什么的月饼糖浆:没有可以用水怡或者蜂蜜(有种蜂蜜是厨房用的,用那个就好,冲水喝的那个我觉得温度高营养价值会损害)
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最后一步
油跟糖浆的量可以自行调整,我没称,两个加起来的量使得坚果麦片混合物都粘上,然后底部有点油糖浆的混合物就可以了
可以加任何你喜欢的坚果,果干,或者咖啡粉,可可粉,等等的调味,这些我没有做过,大家发挥想象力自由发挥,自己做的东西,棒棒哒
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-12
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