压力锅版烤红薯
每次去逛街，大街上总是飘散着烤地瓜的香气，每每路过烤地瓜的摊点，都会停下来买一个烤地瓜。烤地瓜吃多了会很上火，但是又很想吃软糯的烤地瓜，怎么办？用苏泊尔鲜呼吸压力锅的“无水焗”功能，就能轻松吃上不上火的软糯烤地瓜啦！
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红薯清洗干净；
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将清洗干净的红薯放入苏泊尔鲜呼吸压力锅内；
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苏泊尔鲜呼吸压力锅选择'肉类排骨无水焗'功能；
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电压力锅排完压力显示'绿灯'的时候就可以打开锅盖了；
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打开锅盖，稍微等红薯晾凉一下即可出锅。
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用压力锅烤的红薯特别好吃，特别适合家里没有烤箱和空气炸锅的亲来制作这道美食哦！
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成品图
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成品图竖图
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最后一步
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专家指出，红薯应该在午餐时段吃是最好的。这是因为我们吃完红薯后，其中所含的钙物质需要在人体内经过4到5小时进行吸收，而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。但最好是在午餐前食用红薯，这样钙物质可以在午餐前被全部吸收，而且不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-12
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