柠檬鸡胸肉
土拨鼠瘦身早餐
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步骤1/7
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甜菜根切碎,加入适量水,用搅拌机打碎,挤出汁液
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步骤2/7
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汁液中加入酸奶拌匀
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步骤3/7
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在盘中用勺子做出想要的形状
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步骤4/7
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鸡胸肉煮熟,切小块,加入盐、胡椒粉拌匀,再挤些柠檬汁调味
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步骤5/7
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柠檬切片,做成如图形状
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步骤6/7
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把柠檬片摆在盘中,再摆上鸡胸肉,装饰鲜花、薄荷叶、树莓
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最后一步
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早餐完成
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-11
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