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上海青炖土豆

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土豆,营养丰富,杂粮主食,也可以是菜,再挑吃的人,都会吃土豆,可见受欢迎的程度。可是再丰富的营养,天天吃也会变的营养不均衡,不防加点青菜,增加均衡的营养。上海青菜梗多,汁多,肥嫩好吃。 留菜梗炖土豆,再添加一点辣椒,开胃好吃,主副食都均可,吃饱也不怕长肉。
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10分左右   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

1.上海青的梗要一片一片洗净,梗中容易留泥沙; 2.土豆加适量的水容易焖熟,且少油也可以; 3.不吃辣椒的可以不放辣椒。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-06-11

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