榴莲肉煮鸡汤
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榴莲煲鸡是一道色香味俱全的汉族名肴,属于粤菜系。此汤补而不燥,而且性质温和,还具有多种食疗功效,包括补血益气、滋润养阴,适合不同体质的人饮用。尤其是女生每月的大姨妈虽说排毒但是也是元气大伤的,告别大姨妈的初期正式大补的好时候,榴莲和鸡都是温补之物,榴莲鸡汤超鲜甜。
营养分析
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1克
4克
13克
75
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/11
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鸡肉洗干净切小块。如果可以吃完,不切也可以。
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步骤2/11
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枸杞、红枣洗干净,红枣去核。
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步骤3/11
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全部倒进锅里,加入适量的水,大火煮沸后撇去浮末,小火慢煮60分钟左右。
步骤4/11
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发布于 2017-06-10
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