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黑椒蔬菜炒米的做法

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黑椒蔬菜炒米

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爱吃米饭的宝贝，为了营养更全面，精心准备每一餐！

食材清单加入采购清单

午餐肉 1/3个

、

豆角 4根

、

青甜椒半个

、

胡萝卜 1/3个

、

土豆 1个

、

黄瓜 1/2根

、

黑胡椒适量

、

盐适量

、

米饭适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
土豆胡萝卜豆角午餐肉切丁
步骤2/8 点击查看大图
黄瓜甜菜椒切丁
步骤3/8 点击查看大图
隔夜米饭（米饭是放到冰箱的）
步骤4/8 点击查看大图
炒锅加入适量食用油，八分热
步骤5/8 点击查看大图
加入不好熟的蔬菜丁，这里先加了土豆豆角胡萝卜丁，翻炒一会，再加入黄瓜甜菜椒午餐肉丁，继续翻炒！
步骤6/8 点击查看大图
蔬菜丁八分熟后加米饭继续翻炒一会，再加黑胡椒粉继续翻炒，最后出锅前加盐（盐根据个人口味）
步骤7/8 点击查看大图
出锅
最后一步点击查看大图
搭配喜欢的水果，饭后甜点！

小贴士

温馨提示: 蔬菜丁根据个人口味加自己喜欢的菜，没有午餐肉可以换成火腿肠！黑胡椒也可以用白胡椒粉，这些都是根据个人口味！米饭是隔夜的，我是放冰箱的，注意用保鲜膜把米饭和盘子一起包裹起来再放进去，这样米饭表面不会干！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-10

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