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营养早餐粥

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小菲侠小菲侠
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
糙米 10g
、
薏米 10g
、
红豆 20g
、
红枣 3颗左右
、
枸杞 一小把
、
莲子 6颗
、
黑米 10g
烹饪步骤
小贴士

这是一人量 一人哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-10

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