乌鸡汤
乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低。所以有时间可以考虑炖上一盅乌鸡汤滋补一下。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备材料
-
步骤2/7
点击查看大图
红蘿蔔切块，其它材料清洗干净
-
步骤3/7
点击查看大图
乌鸡氽一下
-
步骤4/7
点击查看大图
再放入炖盅
-
步骤5/7
点击查看大图
放入全部材料，再加入冻开水
-
步骤6/7
点击查看大图
炖2小时
-
最后一步
点击查看大图
大功告成
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-10
乌鸡汤的其他做法
-
#秋日养生这样吃#黑豆山药乌鸡汤
-
#开启冬日滋补新吃法#益气补血，健脾养胃山药乌鸡汤
-
#秋日养生这样吃#桂圆红枣乌鸡汤
-
#旅行中的美味#板栗山药乌鸡汤
-
#浪漫七夕 共度“食”光# 乌鸡汤泡面
-
#打工人的健康餐#乌鸡汤
乌鸡汤的相关分类
乌鸡汤的相关推荐
-
#做道懒人菜，轻松享假期#枸杞红枣乌鸡汤
1244400人看过 -
山药乌鸡汤
166080人看过 -
1分钟紫菜蛋花汤
8609611人看过 -
乌鸡汤
148124人看过 -
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
7549638人看过 -
乌鸡汤
17435人看过 -
乌鸡汤
371432人看过 -
枸杞炖乌鸡汤（砂锅）
194299人看过 -
乌鸡汤
121088人看过 -
#一学就会快手菜#健脾养胃的蒸苹果
321976人看过 -
家常鸡蛋饼（五分钟搞定营养健康早餐，上班族必学）
5301475人看过 -
乌鸡汤
73657人看过
