白贝豆腐萝卜汤,夏季消暑滋补必备
白贝具有非常高的营养价值,有利于保护我们的肝脏,而流传千年的豆腐是老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品,这两样美食加上萝卜的开胃化痰功效,可谓滋补上品,也是在炎炎夏日中去燥开胃的必需品。
下载App查看
-
步骤1/17
点击查看大图
所需食材
-
步骤2/17
点击查看大图
300g豆腐块焯水
-
步骤3/17
点击查看大图
大火煮沸
-
步骤4/17
点击查看大图
捞出备用
-
步骤5/17
点击查看大图
400g白贝焯水
-
步骤6/17
点击查看大图
大火煮沸
-
步骤7/17
点击查看大图
捞出备用
-
步骤8/17
点击查看大图
将清水煮沸后放入白贝
-
步骤9/17
点击查看大图
大火煮5分钟
-
步骤10/17
点击查看大图
放入15g姜丝
-
步骤11/17
点击查看大图
放入豆腐块
-
步骤12/17
点击查看大图
大火煮沸
-
步骤13/17
点击查看大图
放入200g白萝卜丝
-
步骤14/17
点击查看大图
大火煮2-3分钟
-
步骤15/17
点击查看大图
加入1茶匙食盐
-
步骤16/17
点击查看大图
加入2茶匙花生油
-
最后一步
点击查看大图
成品展示
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-09
白贝豆腐萝卜汤的相关分类
白贝豆腐萝卜汤的相关推荐
-
白贝冬瓜汤
274580人看过 -
【花生绿豆猪脚汤】夏季的靓汤
401484人看过 -
#花10分钟,做一道菜!#夏季开胃减脂汤—番茄豆腐鸡蛋汤
558980人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48091997人看过 -
麻辣香锅(家庭版)
3174809人看过 -
凉拌皮蛋
18968485人看过 -
#餐桌上的春日限定#凉拌菠菜
5887675人看过 -
煎蛋白萝卜汤 宝宝秋天喝 非常适合
1062464人看过 -
夏季适合小朋友喝的防晒汤
65527人看过 -
蚝油虾皮炒冬瓜#就是红烧吃不腻!#
11664656人看过 -
夏季养生汤&冬瓜玉米排骨汤,清热解暑又好喝!
207078人看过 -
冬瓜排骨汤
31345093人看过