西兰花厚烧蛋
今日小知识！鸡蛋和菜品的结合，做成厚蛋烧，味道鲜美，特别适合不爱吃菜的宝贝，妈妈们也可以在其中加入宝宝爱吃的蔬菜，同鸡蛋一起做。 操作注意事项，全程小火，不要急，也可以用平底锅不粘锅，卷的时候要等蛋液快干了，一手扶着一手推会比较容易。
-
步骤1/9
点击查看大图
准备好所需食材
-
步骤2/9
点击查看大图
西兰花入水煮大概一分钟
-
步骤3/9
点击查看大图
切成碎丁
-
步骤4/9
点击查看大图
把鸡蛋，西兰花，倒入一起，加入银鱼粉
-
步骤5/9
点击查看大图
刷油
-
步骤6/9
点击查看大图
倒入蛋液
-
步骤7/9
点击查看大图
小火煎至底面熟
-
步骤8/9
点击查看大图
卷起来，慢慢的
-
最后一步
点击查看大图
最后卷好，底面用余温煎好，切段，即可食用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-09
西兰花厚烧蛋的相关分类
西兰花厚烧蛋的相关推荐
-
#夏日餐桌降温企划#凉拌酸辣土豆丝
195701人看过 -
桂花糕（简易版）
136921人看过 -
减肥的姐妹可以收藏了！这样做鸡胸肉
194773人看过 -
莎吉亚小编推荐食谱-皮蛋冬瓜汤
85672人看过 -
你吃过草花炒年糕吗？
149837人看过 -
就爱肉肉～红烧牛肋条
242504人看过 -
冬瓜玉米排骨汤
7117314人看过 -
#餐桌上的春日限定#春天不可错过的腌笃鲜（慢炖锅版）
417470人看过 -
草头饼
144141人看过 -
秘制牛肋条
90692人看过 -
#硬核菜谱制作人#自制钵钵鸡
8447904人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
229059人看过
