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牛骨木瓜汤

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刺泡鱼

牛骨汤里面有丰富的钙质，小孩子补钙可以考虑煲碗牛骨汤喝喝，同时牛骨汤也可以起到美容的功效。牛骨汤能促进我们身体的新陈代谢，对于我们的脾胃也是非常滋补的，所以平时我们可以多喝些牛骨汤来补补身子。今天加了木瓜一起煲，甜甜的，很好喝，也很适合挑食的孩子
营养分析 查看详情

28克
98克
54克

848
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
木瓜 1个
、
牛排骨 一条
、
茴香 适量
、
草果 一个
、
沙姜 适量
、
盐 一茶匙
、
鸡精 少许
、
醋 一茶匙
、
料酒 一茶匙
、
姜片 几块
、
桂皮 两小块
、
香叶 两小片
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-09

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