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海底椰川贝瘦肉炖雪梨

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现在天气炎热,应该喝多点水,平时应该喝点滋润的炖汤,雪梨生津润燥、清热化痰。海底椰是一种夏季常见的汤料,有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。川贝有化痰平喘的功效,适用于热气引起的咳嗽。
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1小时以上   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

雪梨要把芯去掉,不然煲出来会有酸味,如果想川贝更好发挥功效建议把川贝砸碎。

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发布于 2017-06-09

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