南瓜米粉糊
适合6➕ 今天介绍一道南瓜米粉糊，它含有丰富的可溶性纤维和南瓜多糖，能比较轻柔的促进肠胃蠕动，缓解便秘。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好所需的食材，南瓜提前去皮切块
-
步骤2/8
点击查看大图
放入蒸锅蒸至软烂
-
步骤3/8
点击查看大图
蒸好后放入辅食机中
-
步骤4/8
点击查看大图
搅拌细腻。（个别的辅食机需要加适量温水搅拌）
-
步骤5/8
点击查看大图
准备一杯60~70℃左右的温开水冲调米粉
-
步骤6/8
点击查看大图
冲泡米粉的时候记得要边倒边搅拌哦，这样不容易结块，搅拌至适合宝宝的稠度就可以了。PS：刚开始添加米粉的宝宝建议稀一点，逐渐的增加稠度。
-
步骤7/8
点击查看大图
舀入一勺南瓜泥到米粉糊里搅拌均匀宝宝就可以食用了，多余的南瓜泥可以等冷却后装入辅食盒冷冻保存，一周以内食用完即可
-
最后一步
点击查看大图
蔬果和米粉第一次混合时，应该从米粉糊：蔬果糊=10：1的比例开始，等宝宝接受后适当增加蔬果糊。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-09
南瓜米粉糊的相关分类
南瓜米粉糊的相关推荐
-
止咳化痰清热润肺法宝 罗汉果雪梨汤
358307人看过 -
补气血：牛奶五红汤
139113人看过 -
黄豆浆
87262人看过 -
黑米粥8M+
637042人看过 -
#流感季饮食攻略#苹果银耳羹
156091人看过 -
止咳润肺果汁（橙子+梨子）
110709人看过 -
姜枣茶
34014人看过 -
#秋天怎么吃# 黑米银耳粥
333612人看过 -
生姜红枣鸡蛋养生茶
16610人看过 -
国宴豆浆
103092人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#黑豆核桃豆浆
135218人看过 -
紫薯银耳羹
10878人看过
