懒人无油版绿豆沙馅
年前买的去皮绿豆，再不吃怕坏了，吃掉总比坏掉好。 天好热，真心不想站在火边炒豆沙馅儿，也不想把豆沙馅儿再去过筛。 不放油不过筛的豆沙馅儿肯定口感略差些，不太润滑细腻，但是健康。 健康，是我为自己的懒惰找的借口^_^
-
步骤1/6
点击查看大图
去皮绿豆用清水泡24小时，天热，放冰箱冷藏室，期间换几次水，然后洗净，放蒸锅上，水开后大火蒸30分钟，关火，闷10分钟
-
步骤2/6
点击查看大图
取出倒入盆中
-
步骤3/6
点击查看大图
趁热加入白糖
-
步骤4/6
点击查看大图
用勺子等工具碾压成泥
-
步骤5/6
点击查看大图
一会儿就搞定了
-
最后一步
点击查看大图
今天不用它，所以盛到碗里，盖上保鲜膜，等完全冷却后，放冰箱冷藏保存，如果长时间不用，可分成几份，放冷冻室，用时按使用份量提前取出
白糖可根据自己喜好增减
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-08
懒人无油版绿豆沙馅的相关分类
懒人无油版绿豆沙馅的相关推荐
-
绿豆沙（自制豆沙馅）
287360人看过 -
地三鲜
35100074人看过 -
绿豆馅
42129人看过 -
绿豆馅
42197人看过 -
家常鸡蛋饼（五分钟搞定营养健康早餐，上班族必学）
5302403人看过 -
大包酥：快手麻薯蛋黄酥 层层叠叠的风味
2014506人看过 -
奶黄冰皮月饼
865123人看过 -
绿豆馅-红豆馅
94128人看过 -
蛋黄酥#约会MOF#
37170649人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味西兰花口蘑炒虾仁
156063人看过 -
绿豆沙
24739人看过 -
#嗨fun暑假#第二天还回弹的超软面包—新手餐包必做
202196人看过
