糖尿病人可以吃的蛋黄焗南瓜
妈妈是糖尿病患者，又爱吃南瓜，所以研究这款蛋黄焗南瓜，妈妈和宝宝都可以吃
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步骤1/13
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准备好所有食材
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步骤2/13
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南瓜去皮切成条
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步骤3/13
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南瓜用少量盐拌一下，静止十五分钟，由于我一起还做了蛋黄焗玉米，所以请大家忽略玉米
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步骤4/13
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静止南瓜的同时，将咸蛋黄用料理机打碎备用
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步骤5/13
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打碎的蛋黄和静止中的南瓜条
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步骤6/13
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沥干南瓜水份，用淀粉拌匀
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步骤7/13
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拌薄薄一层就可以
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步骤8/13
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锅内放入玉米油，烧至七八分热，开始炸南瓜，炸到南瓜皮硬就可以
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步骤9/13
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炸好的南瓜，我炸的有点时间长了
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步骤10/13
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锅内留少量油，将木糖醇和蛋黄碎倒入，小火至起末，将南瓜条放入翻炒一分钟即可
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步骤11/13
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做好的蛋黄焗南瓜
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步骤12/13
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同时还做了焗玉米粒，方法一样
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最后一步
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宝宝超级爱吃哦
可将木糖醇换为白砂糖，用量一样
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-06
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