宝宝营养——自制虾丸
大家都知道虾具有很高的营养价值,能增强人体的免疫力,给宝宝补钙的食物第一个我就想到虾,心血来潮给宝宝做成了虾丸,不加任何调料任何添加,最适合宝宝吃的虾丸子
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步骤1/7
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市场买来的鲜虾,剥壳,去头,去黑线。
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步骤2/7
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剥好的虾肉冲洗干净。
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步骤3/7
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放入榨汁机的绞肉杯绞成肉泥。
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步骤4/7
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倒出绞好的肉泥,加入蛋白,淀粉,拿筷子往同一个方向搅拌均匀。
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步骤5/7
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准备一盆水,手用虎口挤出虾丸(大小根据个人喜好),拿汤勺取起放入水中
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步骤6/7
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煮开后捞出虾丸,放凉后放入冰箱,平时可以给宝宝煮汤煮面吃,营养美味!
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最后一步
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晒晒我用虾丸给宝宝煮的面!!!
挤出的虾丸放入水中才不会黏连哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-06
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