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正宗韩式煎沙参

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朝族媳妇辣白菜

【韩式煎沙参】 男人在外面打拼不容易 作为他的女人，在家也要多多的为他着想 有的时候就这么一道菜 也许就能让他的身体健康好多！ 沙参固本，对身体是非常好的食材 煎沙参的做法是比较传统，也是非常经典的 加油吧！小媳妇们！
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
沙参 300g
、
辣椒面 1大勺
、
辣椒酱 2大勺
、
酱油 1大勺
、
大葱末 1大勺
、
蒜末 1大勺
、
清酒 1大勺
、
糖浆 1大勺
、
香油 1小勺
、
芝麻 适量
、
小葱末 适量
烹饪步骤
小贴士

1、沙参在处理的时候，可以切一个小口后以撕的手法就能去皮 2、处理好的沙参尽量马上食用，营养价值会更高 3、煎的时候一定不要放水，出来的参味才好 4、煎沙参用油比平时稍多一点点，因为沙参比较吃油 5、中小火煎，不要煎糊了，不然对身体更不好啦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-06

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