木瓜炖牛奶
这甜品制作起来非常简单，零厨艺也能完成，呵呵。 木瓜含有丰富的木瓜酶，维生素、钙、磷及多种矿物质，具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃，舒筋活洛的功效，爱美的女孩子们可以常吃。 再来一张金黄美丽的木瓜，和牛奶搭配真的很好吃，适合夏天食用，心动不如行动，赶快试试吧！
5克
6克
41克
185
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/5
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用挖勺器将木瓜挖成小球，或是切成小块备用
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步骤2/5
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将木瓜块放在炖盅里，放上冰糖
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步骤3/5
把炖盅放进锅里大火蒸20分钟
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步骤4/5
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然后加入半盒牛奶，继续大火蒸15分钟
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最后一步
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一碗清香美丽的木瓜炖牛奶就做好了，准备品尝吧
木瓜要选新鲜的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-05
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