酸奶水果沙拉
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变个口味喝酸奶和水果
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8克
11克
133克
627
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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把水果洗净和酸奶备好
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步骤2/4
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步骤3/4
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把水果去皮切块放入碗中备用
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最后一步
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淋上酸奶和少许蜂蜜,放入冰箱冷藏。想吃拿去了拌匀即可食用
小贴士
水果可根据自己口味喝喜好放入,蜂蜜也可不放,不要放太多含水分的水果(梨、瓜类),水分太多影响口感
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-05
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