西红柿炖玉米
理疗师说我的体质很差,脾胃功能差,要多吃黄色食物,百度一下,黄色食物有玉米,金针菇,等等... 就做了一份自己爱吃的西红柿玉米汤,美味,健康,营养,主要还是好吃不胖噢
-
步骤1/7
点击查看大图
准备新鲜食材
-
步骤2/7
点击查看大图
锅热,清炒西红柿一点
-
步骤3/7
点击查看大图
下锅,加入适量清水和玉米
-
步骤4/7
点击查看大图
中小火烧开,炖煮20分钟,直至汤变成奶白色
-
步骤5/7
点击查看大图
加入金针菇和和葱,炖五分钟即可起锅
-
步骤6/7
点击查看大图
起锅,加入适量盐,香油,味精调味,个人口味清淡,放很少作料哈
-
最后一步
点击查看大图
完美午餐,起锅啦。一碗米饭,清炒藤藤菜,一盘新鲜蔬菜汤!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-04
西红柿炖玉米的其他做法
西红柿炖玉米的相关分类
西红柿炖玉米的相关推荐
-
醋泡黑豆
1314646人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32492961人看过 -
#冬季滋补花样吃法#牛肉萝卜汤
166718人看过 -
家常 牛肉炖萝卜
1138715人看过 -
清炖鸽子汤
1795545人看过 -
健康养生的醋泡黑豆
151451人看过 -
#今天吃什么#白菜炖粉条,给肉都不换
4378116人看过 -
青豆玉米虾仁
217108人看过 -
#旅行中的美味# 毛豆炒肉片
185700人看过 -
河南油馍
135878人看过 -
葱油包&豆沙包
84695人看过 -
咖喱鸡肉饭
14511317人看过