西红柿炖玉米
理疗师说我的体质很差,脾胃功能差,要多吃黄色食物,百度一下,黄色食物有玉米,金针菇,等等... 就做了一份自己爱吃的西红柿玉米汤,美味,健康,营养,主要还是好吃不胖噢
-
步骤1/7
点击查看大图
准备新鲜食材
-
步骤2/7
点击查看大图
锅热,清炒西红柿一点
-
步骤3/7
点击查看大图
下锅,加入适量清水和玉米
-
步骤4/7
点击查看大图
中小火烧开,炖煮20分钟,直至汤变成奶白色
-
步骤5/7
点击查看大图
加入金针菇和和葱,炖五分钟即可起锅
-
步骤6/7
点击查看大图
起锅,加入适量盐,香油,味精调味,个人口味清淡,放很少作料哈
-
最后一步
点击查看大图
完美午餐,起锅啦。一碗米饭,清炒藤藤菜,一盘新鲜蔬菜汤!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-04
西红柿炖玉米的其他做法
西红柿炖玉米的相关分类
西红柿炖玉米的相关推荐
-
宫爆鸡丁
9920136人看过 -
醋泡黑豆
1313861人看过 -
清炖鸽子汤
1794303人看过 -
健康养生的醋泡黑豆
151398人看过 -
青豆玉米虾仁
217054人看过 -
#肉食者联盟#咖喱鸡翅中
1232295人看过 -
蒜蓉蚝油生菜#单挑夏天#
770163人看过 -
简易版红豆馅饼!
11207人看过 -
荠菜猪肉馅饼
217353人看过 -
冬瓜汤
65017人看过 -
我吃过最好吃的小炒牛肉!!巨巨巨下饭!
258619人看过 -
养生醋泡黑豆
169550人看过