黑芝麻蛋黄溶豆
宝宝容易缺钙缺锌，容易头发就容易发黄，不好好吃饭，这都是缺锌的表现，在饮食中补充宝宝各个阶段所需要营养就需要各位宝妈多花些心思了，今天给大家分享一个小辅食，做法相当简但是可以补充的营养却是多多呦！ 蛋黄和黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，营养价值十分丰富。另外，黑芝麻的营养成分中还包括了极其珍贵的芝麻素和黑色素等物质！ 话不多说做起来吧
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步骤1/5
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鸡蛋打碎，取蛋黄，添加糖粉用打蛋器打发
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步骤2/5
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打发至颜色淡黄，打发至原蛋黄2到3倍大，有些粘稠度
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步骤3/5
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筛入奶粉，搅拌均匀，倒入裱花袋内，没有就厚一点的塑料袋也可以哦
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步骤4/5
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在考盘上挤好，表面均匀撒上黑芝麻，可以根据自己喜好添加放入烤箱，上下火，100度，20分钟左右，休息及时观察哦，因为每个烤箱的时间和热度不一样哦
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最后一步
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当当当，出锅装罐，是不是很简单
蛋黄一定要打发，其他都可以适量啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-03
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