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鲍鱼杏鲍菇

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徐漫欢

鲍鱼煲汤或葱油都很美味，但不容易消化，尝试换个烹饪方式来换种口味，生活需要新鲜感！
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0克
14克
25克

150
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
配菜(中级)
杏鲍菇 2颗
、
鲍鱼 5个
、
葱花 适量
、
酱油 少许
、
姜丝 适量
、
盐 少量
、
料酒 少量
烹饪步骤
小贴士

鲍鱼沸水煮过后很容易去壳，再用牙刷洗背面，洗好后干干净净很可爱的一只只，要不要残忍吃掉呢

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-03

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