燕麦饼干 减肥小零食
家里即食燕麦很多,想减肥又不能吃太多零食,于是就想到了用燕麦做一款小饼干,既不会胖,又能满足嘴巴。
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步骤1/5
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食材大合影。
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步骤2/5
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将鸡蛋打到盆里,打散后加入食用油搅拌均匀,再加入红糖和木糖醇搅拌。
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步骤3/5
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放入核桃仁、低筋粉、燕麦片、泡打粉搅拌,再加入纯牛奶继续搅拌,直到混合面粉黏黏的能成形。
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步骤4/5
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把燕麦团放到烤盘上,然后用手压扁。
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最后一步
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烤箱180度,预热10分钟,把饼干放进去,180度,烤20分钟。香香的饼干就做好啦!
1.放红糖是因为个人觉得红糖和核桃搭配特别好吃,因为红糖放的不多,放木糖醇可以弥补甜度而且又不胖人。
2.牛奶在最后一步放就是可以根据面团的湿度,自行调整。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-03
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