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什锦水果奶昔的做法

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什锦水果奶昔

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女儿不喜欢吃牛油果，但是这么有营养的东西怎么能错过，所以和桑椹、樱桃、哈密瓜&牛奶一起做成奶昔，超爱了！哈哈！

“营养是健康的起点”
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牛油果 1只

、

鲜牛奶 250g

、

白砂糖 30g

、

哈密瓜适量

、

樱桃 5-10颗

、

桑椹适量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
鲜牛奶+白天小火煮沸，关火，冷却备用
步骤2/3 点击查看大图
冷却后的牛奶倒入料理机中，加入牛油果、桑椹、樱桃（去核）、哈密瓜（切丁），打碎后，冰箱冷藏数小时就可以饮用啦，如果是当做早餐就不必冷藏，下午茶冷藏过的口感更好！
最后一步点击查看大图
再配上椰蓉小方，下午茶美的呢！

小贴士

1.我用的牛奶是新打的新鲜牛奶，如果没有用袋装的纯牛奶即可

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-03

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