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海之远-无花果杏仁甜汤的做法

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海之远-无花果杏仁甜汤

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无花果杏仁两者配合在一起有润肺止咳的功效。对于咳嗽，或者是肺热的可以试试这个有很好的功效。养生保健的好茶。无花果是海之远无花果，和海之远的杏仁，新疆本地无花果适合煲汤，土耳其的超大无花果不适合煲汤用。

食材清单加入采购清单

海之远无花果干 6颗

、

海之远南杏仁 15颗

、

冰糖若干

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
先准备些无花果干。是海之远无花果，最好是这样干的无花果。https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.3-c.w4002-8175406829.30.Nlu3c7&id=520028785007 对比多家无花果，还是他们家的无花果最好。
步骤2/9 点击查看大图
海之远南杏仁准备若干。必须是要南杏仁哦。不要是北杏仁或者是巴旦木。https://item.taobao.com/item.htm?id=1466864423
步骤3/9 点击查看大图
冰糖若干，根据家里喜好来放冰糖。
步骤4/9 点击查看大图
全部材料准备好之后放入养生壶，或者是炖锅里面煮
步骤5/9 点击查看大图
大概住30分钟左右
步骤6/9 点击查看大图
煮好的汤色是黄色的。
步骤7/9 点击查看大图
煮30分钟左右即可、
步骤8/9 点击查看大图
一股淡淡的无花果和南杏仁的香味。
最后一步点击查看大图
成品做好，适合宝宝，和老人食用。

小贴士

如果家里有老人能吃糖也可以不加糖。无花果自身是有甜度的。煮出来是微微的甜。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-02

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